|
Öfke ve Kontrolsüz Stres DNA Hasarına Yol Açar |
|
 Her gün vücudumuzdaki her hücrede 10.000 civarında DNA hasarı ortaya çıkar. Bu istenmeyen durum ilginçtir ki, bizi canlı tutan biyolojik olaylar ve hücre bölünmelerinin kaçınılmaz bir sonucudur. Ancak dış kaynaklı zararlı etkenler daha büyük hasarlara neden olur ve bilinçliysek bunlardan kaçınabiliriz.
|
|
Devamını oku...
|
|
OTURUM İÇERİKLERİ
1. OTURUM: ÖFKE KONTROLÜNE GİRİŞ
AMAÇLAR:
Genel program içeriğini açıklayıp, katılımcıların öfke ve öfke kontrolüne olumlu bir açıdan bakmalarını sağlayarak programa katılımlarını artırmak.
|
|
Devamını oku...
|
